RAKKAUDELLINEN ALL-IN-ONE
MUUTOSVALMENNUS NAISILLE
TASO 1: Juurten voimaannuttaminen
Tee ReRoot-puhdistusmatka, jotta todellinen sinä ja se mitä elämältä haluat, tulee esiin.
TASO 2: Rungon ravitseminen & lehtien kukoistus
Luo uusi elämäntapa omaa energiaasi suojelevien ja eheyttävien rutiinien avulla.
Mitä jos ainaisen selviytymisen sijaan TÄMÄ olisikin todellisuutesi:
“Vihdoinkin pystyn hengittämään arjessani! Herään aamuisin keveyteen ja odotan innolla, mitä ihmeitä päivä tuokaan. Arjessani on tilaa pysähtyä itseni äärelle ja olen oppinut sallimaan hyvän elämääni, sillä olen kaiken sen nautinnon ja onnen arvoinen. Rakastan itseäni kokonaisena ja elän viimeinkin itselleni täysillä. Olen ylpeä tästä isosta elämänmuutoksesta ja niistä ihmeistä, joita se on tuonut elämääni. Uudenlaisen elinvoiman ansiosta tuntuu, että mikä vain on mahdollista!”
Autan ahdistuksen tai
itseä kuluttavan elämäntavan kanssa kamppailevia naisia tekemään “ReRoot” -puhdistusmatkan, jossa kitketään epämiellyttäviä tunteita ylläpitävät rikkaruohot arjesta ja luodaan energiaa suojelevat ja eheyttävät hyvinvointirutiinit, jolloin se, kuka todella olet ja mitä elämältäsi haluat, saa tilan tulla esiin.
Autan siis luomaan nykyarkesi keskellä uuden, ydinminääsi palvelevan elämäntavan, jonka avulla alat elämään sinulle tarkoitettua elämää täynnä rauhaa, keveyttä ja ihmeitä.
Palaute
"Kiitos vielä suuresti ihanasta valmennuksesta! Erityisen ihanaa oli se sun taito kuunnella ja se miten lämmin ihminen oot. Äänestä huokuu sellanen helpostilähestyttävyys, turvallisuus ja ihana rauhallinen energia. <3 Valmennuksessa oli mielenkiintoisia, mulle ihan uusia harjoituksia, kuten kehoskannaus. Oli myös tosi kiva, että annoit useita ideoita harjoituksiin, niitä oli sen takia helppo soveltaa omassa elämässä! <3"
Näin autan sinua
-muutosvalmennuksessa
TASO 1 = Juurten voimaannuttaminen
ReRoot-puhdistusmatka ja
ydinminän löytyminen
Ahdistuksesta, epämiellyttävistä tunteista ja “Kuka minä olen?” -tilanteesta > vapautuneeseen turvan tilaan ja ydinminän esiintulemiseen.
Teet opastuksellani syväluotaavan “ReRoot” -puhdistusmatkan, jossa pääset tutkimaan oman arkesi tietoisia ja tiedostamattomia “rikkaruohoja”, eli sitä mikä ylläpitää epämiellyttäviä tunteita tai vie turvan ja keveyden tunnetta pois. Tietoisuutesi kasvaessa opit työkaluja, miten pidät “rikkaruohot” poissa myös tulevaisuudessa.
Puhdistusmatkan aikana opit asettamaan rajoja, päästämään irti, purkamaan kerrokset ydinminän ympäriltä ja visioimaan standardit juurtesi vahvistamiseksi. Opit kasvattamaan turvan ja tilan tunnetta sekä rakastamaan itseäsi kokonaisena, jolloin se, kuka todella olet, uskaltaa tulla esiin ja saat vastauksia siihen, mitä elämältäsi haluat.
Uusi elämäntapa ja energiaa suojelevat sekä eheyttävät rutiinit
Itseä kuluttavasta, stressaavasta ja suorittavasta elämäntavasta > Ydinminää palvelevaan, hyvinvoinvaan elämäntapaan
Teemme valmennuksessa harjoituksia, joiden kautta vahvistat kehoyhteyttäsi ja opit käytännön tasolla tunnistamaan, mikä toimii sinulle ja mikä ei. Opit naiseuden voimasta, mikä tuo lisää ymmärrystä itsestäsi ja syklisyydestäsi.
Lopuksi koostat itsellesi toimivimmista harjoituksista energiaasi suojelevat ja eheyttävät hyvinvointirutiinit ja opettelet ylläpitämään uutta elämäntapaa arjessasi henkilökohtaisen tukeni avulla.
Et enää koe tarvetta vertailla itseäsi muihin tai sopeutua ulkoapäin tuleviin muotteihin, sillä sinulla on nyt oma kartta käsissäsi ja uusi mielenkiintoinen luku alkanut elämässäsi!
TASO 2 = Rungon ravitseminen & lehtien kukoistus
Tiivistetysti valmennuksen jälkeen:
Olet tehnyt “ReRoot” -puhdistusmatkan menneisyydestäsi nykyhetkeen; kitkenyt ahdistusta tai epämiellyttäviä tunteita ylläpitävät tiedostamattomat ja tietoiset “rikkaruohot” arjestasi viimeinkin. Olet oppinut suojaamaan energiaasi, asettamaan rajoja ja kasvattamaan turvan tunnetta, jolloin se,
kuka todella olet ja mitä elämältäsi haluat,
on saanut tilan tulla esiin.
Olet luonut (nykyarjen keskellä) ydinminääsi palvelevan elämäntavan ja energiaasi eheyttävät rutiinit valmennukseen sisältyvien harjoitusten kautta ja olet opetellut ylläpitämään niitä arjessasi henkilökohtaisen tukeni avulla.
Tämä kaikki on saanut valosi ja elinvoimaisuutesi loistamaan ja uusi energiasi vetää puoleesi ihmeitä ja mahdollisuuksia magneetin lailla! Uuden elämäntapasi ansiosta sinulla on resursseja lähteä toteuttamaan villeimpiäkin unelmia elämässäsi!
Yksinkertaisesti esiteltynä
ReBloom-hyvinvointikaava:
Oppaanasi rakkaudellinen muutosvalmentaja
Niina Toivanen
Hei,
olen Niina ja minua on aina kiehtonut ihmisten elämäntarinat ja tapahtumat. Oma tarinani on hyvin moniulotteinen ja siksi koen, että minulla on paljon annettavaa sinulle. Kamppailin vuosia mm. ylisuorittamisen, epämääräisen ahdistuksen ja tyhjyyden tunteen kanssa. Vuosia sitten en osannut vastata minulle esitettyyn kysymykseen; "Kuka sinä olet aidoimmillasi ja mitä haluat elämässä?" Olin tukahduttanut omat tarpeeni, haluni ja kiinnostuksen kohteeni; olin kadottanut itseni. En tiennyt kuka olen.
Vasta, kun laivani niin sanotusti kolahti pohjaan, palaset loksahtivat paikoilleen ja aloin luomaan rohkeasti omannäköistäni elämää. Aloin tarkastelemaan elämääni ja menneisyyttäni rakkaudellisesti ja ammentamaan sieltä voimaa. Ja kun sain selityksen suojamekanismeilleni (mm. ylisuorittaminen ja miellyttäminen) ja pääsin juurisyyhyn käsiksi, kaikki kirkastui.
Aloin seisomaan itseni puolella, vetämään rajoja; eli kitkemään elämästäni energiaa kuluttavia "rikkaruohoja". Aloin luomaan päivittäistä hyvinvointiani tukevia ja energiaani suojaavia rutiineja. Ja yhtäkkiä prosessin myötä, huomasin eläväni elämää, josta saatoin vain unelmoida aiemmin.
Nyt elän ihmeellistä elämääni rauhan ja keveyden laineilla, läsnäollen, täysillä omiin tunteisiini ja kehoni viisauteen luottaen.
Olen koulutukseltani filosofian maisteri (+pedagogiset opinnot) ja tradenomi, minulla on opettajan kaksoiskelpoisuus sekä olen suorittamassa Terapeuttisen FeminineYin-joogaohjaajan koulutusta. Lisäksi olen käynyt erilaisia kursseja ja valmennuksia, jotka ovat auttaneet minua löytämään viisauden sisältäni.
Alla saamiani palautteita:
Varaa maksuton pysähtymispuhelu
Puhelussa saat kattavan kartoituksen nyky- ja ihannetilanteeseesi, sekä siihen mitä esteitä tai jumitiloja näen tielläsi. Puhelussa autan sinua eteenpäin ja lopuksi näemme myös molemmat, olisiko tämä valmennus sinulle se silta, jonka avulla pääset todellisten haaveidesi äärelle. Puhelu kestää n.1-1,5h, toteutetaan Teams-videopuheluna ja on täysin maksuton eikä sido mihinkään.
Palveluideni pariin pääsee vain puhelun kautta, sillä haluan varmistaa, että jokainen mukaan lähtijä saa apua tilanteeseensa.
HUOM. toimi nopeasti, sillä valmennuspaikkoja on vain muutamia.