ReConnect - Aktivoi kehosi viisaus
ReConnect -aktivointihoito on tehty sinulle, joka haluat mm.:
- vahvistaa kehomieliyhteyttä
- antaa tilaa tunteillesi
- tunnistaa autenttisia tarpeitasi
Mahdollisia hyötyjä:
- stressitasosi laskee jopa puolella
- löydät sinulle sopivia tapoja rauhoittaa kehoasi ja elämääsi
- saat uutta elämänvoimaa ja iloa
ReConnect-aktivoinnin tarkoituksena on oppia luottamaan omaan kehoon ja sen viisauteen. Olet ehkä aiemmin hakenut vastauksia sieltä sun täältä ja joka puolelta, kokeillut kaikki mahdolliset konstit ja hoidot, kunnes jokin on pysäyttänyt sinut. Ja nyt olet valmis kuuntelemaan kehoasi, esiin nousevia tunteita ja niiden alla piileviä täyttymättömiä tarpeita. Olet valmis elämään täydemmin.
ReConnect
- Aktivoi kehosi viisaus
🦄 Autenttista vuorovaikutusta, kehollisia harjoituksia ja kosketusta
Näiden elementtien kautta vahvistat kehollista itsetuntemustasi ja saat lisää elämänvoimaa!
💕 Jokainen ReConnect-sessio on uniikki ja lähtee sinun tarpeistasi
Aktivointisessio sisältää seuraavia osioita, joiden pituudet vaihtelevat tarpeen mukaan:
1. alkukartoitus (self-awareness)
- keskustellen selvitämme kehollisen itsetuntemuksen tilannetta sekä toiveita ja tarpeita
2. kehollisia harjoituksia (self-regulation)
- ohjaan hermostoa tasapainottavia harjoituksia, jotka vahvistavat turvan tunnetta ja kehomieliyhteyttä,
minkä kautta pääsemme syvemmälle tunteiden ja tarpeiden äärelle
3. kanssasäätelevä hoito (co-regulative treatment)
- asiakkaana vastaanotat omia tarpeitasi vastaavaa hoitoa, joka voi sisältää kosketusta, ääntä ja läheisyyttä
🌸 Mahdollisia seurauksia ReConnect-session jälkeen:
- stressitasosi on laskenut ja olosi on rauhallinen
- tunnet olevasi enemmän läsnä kehossasi
- tunnistat tunteiden ja tarpeiden yhteyden hyvinvointiisi
- olet löytänyt sinulle sopivia keinoja rauhoittaa kehoasi ja mieltäsi
- tunnet elämänenergian virtaavan kehossasi
ReConnect-aktivoinnin pohjana toimii ymmärrys mm. autonomisen hermoston toiminnasta, vireystilan säätelystä, kiintymyssuhdemalliteoriasta sekä kehityksellisestä traumasta.
Traumainformoitu keho-orientoitunut työskentelytapa
luo turvallisen tilan kehon luonnolliselle ja lempeälle aktivoitumiselle.
Alla palautteita aiemmista kehollisista etäohjauksista,
klikkaa kuvaa suurentaaksesi <3
ReConnectin luojatar
KEHOMENTORI
Olen ollut suurimman osan aikaa elämästäni leijuva pää, täysin irti kehostani. Suoritin, järkeilin ja analysoin asioita, puskin äärirajoille, jaksoin, pinnistelin ja ponnistelin, priorisoin muiden tarpeet omieni edelle, tein kaikkeni ja enemmän, huomioimatta kehoani lainkaan.
Lopulta seinä tuli vastaan. Keho alkoi oireilemaan niin, että säikähdin jo kuolevani. Alkoi matka takaisin kehoon. Sillä tiellä olen edelleen, koska tässä kehossa elän joka päivä, koko elämäni. Nyt osaan kuitenkin elää kehossani, enkä kehostani huolimatta.
ReConnect yhdistää kaiken näiden vuosien aikana keräämäni tiedon sekä kehollistamani ymmärryksen, joiden avulla olen löytänyt sisäisen rauhan ja läsnäolon taidon. Uskallan tuntea ja olla kokonainen, autenttinen ilmaisussani ja teoissani. Tunteet ovat minulle kehoni viestejä, joiden alta löydän täyttyneet tai täyttymättömät tarpeeni. Menemällä kohti noiden tarpeiden täyttämistä, löydän kehoni viisauden ja oman reseptini onnellisuuteen. Niin yksinkertaista se lopulta on.
ReConnect-aktivoinnin keskiössä on kehomieliyhteyden vahvistaminen sekä tunteiden ja tarpeiden valjastaminen hyvinvointisi lähteeksi. Kaikki lähtee turvan tunteesta, hermoston tasapainottamisesta ja autenttisesta kehollisesta ilmaisusta. Keholliset harjoitukset ja kanssasäätelevä hoito aktivoivat kehosi viisauden, jotta sinun ei tarvitse enää etsiä vastauksia itsesi ulkopuolelta. Viisaus on jo sinussa.
ReConnect-aktivointisessio
-
222 € / 2h (111 € / 90min uusille asiakkaille)
-
Hoitohuoneen sijainti: Hämeentie 68b (The School of Embodied Wisdom -tiloissa)
-
Tulethan mukavissa, rennoissa (mahdollisuuksien mukaan luonnonkuituisissa) vaatteissa ja ilman lisättyjä hajusteita/tuoksuja, kiitos!
-
Kysy myös lahjakortteja!
